Saúde – Sindbrinq

mar82023 by sindbrinqNo Comments

Mulheres fortalecem as lutas por democracia, igualdade e justiça social

Bate Quente, Carreira, Empresas, Entretenimento, Eventos, Negócios, Notícias, Saúde

As mulheres são maioria no Brasil, correspondendo a 51,1% da população do País, ou seja, somos quase cinco milhões a mais em relação ao número de homens, de acordo com dados da PNAD/IBGE (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua). Por isso, neste 8 de março, Dia Internacional da Mulher, vamos destacar a importância das mulheres para avançar em direitos e conquistas para toda a sociedade brasileira. Depois do importante processo eleitoral de 2022, onde tivemos representativa participação das mulheres na eleição do presidente Luiz Inácio Lula da Silva e na vitória do amor contra o ódio, o Março Mulher acontece com esperanças renovadas pela paz e pela união. Chegou a hora de resgatar e fortalecer a luta das mulheres pelo fim da violência e do machismo. A luta contra todas as f...

fev282018 by sindbrinqNo Comments

Quatro passos para uma vida longa e saudável através dos exercícios físicos

Saúde

Cardiologista destaca que cada vez mais os esportistas acima de 60 anos participam de provas mais longas em diferentes modalidades e cita o que um atleta amador precisa buscar como estilo de vida O fenômeno se repete mundo afora, cada vez mais esportistas acima de 60 anos participam de provas longas de corrida (mais de 10km) como algo natural. Incrível que a maioria dos médicos que atuam no Brasil (mais de 400 mil) ainda se espantam quando sabem de atletas com idades mais avançadas. A mídia toda hora descobre algum fenômeno esportivo na faixa dos 70 e 80 anos, que já não causa mais grande furor. + Sedentário até os 49 anos, médico faz maratonas aos 70 Por outro lado, atletas profissionais estão ultrapassando a chamada idade funcional ideal para determinado esporte. Temos...

fev282018 by sindbrinqNo Comments

É simples: caminhada diária de 10 minutos já faz bem para a saúde

Saúde

Pesquisas mostram que medida é capaz de reduzir a morte cardíaca precoce, o aparecimento do diabete II, as doenças cardíacas, a demência e até alguns tipos de câncer Recentemente o Ministério da Saúde da Inglaterra resolveu tomar uma medida drástica contra o sedentarismo, que, segundo estatísticas oficiais, contribui para uma morte de cada seis que ocorrem. Lá como cá, a inatividade é um grande problema de saúde pública devido a causas diversas que conhecemos como a vida moderna agitada, corte de despesas com academias e clubes sociais, falta de tempo no geral, e a falta de segurança nas ruas e parques. A piora dos hábitos de vida da população inglesa foi notada pela autoridades de saúde que contabilizaram em até 20% os que passaram de ativos para sedentários, quando compararam os dad...

fev272018 by sindbrinqNo Comments

Efeitos nocivos do cigarro

Saúde

O tabagismo é uma toxicomania caracterizada pela dependência física e psicológica do consumo de nicotina, substância presente no tabaco. Segundo o Ministério da Saúde brasileiro, o cigarro contém cerca de 4.720 substâncias tóxicas, sendo uma delas, a nicotina, responsável pela dependência. Quem não fuma, mais respira a fumaça de produtos de tabaco, se torna fumante passivo e corre o risco de ter câncer de pulmão, infarto e muitas outras doenças graves. De acordo com estudos não existem níveis seguros de exposição á fumaça dos produtos do tabaco e nenhum sistema de ventilação é capaz de eliminar os elementos cancerígenos que ficam no ar. Quando a mãe fuma ou está exposta á fumaça do cigarro, a nicotina contamina o leite materno e é absorvida pela criança. De acordo com a Orga...

fev272018 by sindbrinqNo Comments

Álcool e seus efeitos

Saúde

ÁLCOOL E SEUS EFEITOS Há um grande numero de vitimas do alcoolismo que procuram na bebida alcoólica uma forma de aliviar o stress, a depressão, os problemas financeiros, sociais e conjugais, porém existem outras formas de tratar desses problemas sem usar o álcool como refugio e prazer. O abuso da bebida alcoólica leva muitas vezes ao uso de drogas e assim torna-se um ciclo de vícios. O Alcoolismo é o conjunto de problemas relacionados ao consumo excessivo e prolongados do álcool e todas as suas conseqüências. Dentro do alcoolismo existe a dependência, a abstinência, o abuso, o uso excessivo, porém não continuado, a intoxicação por álcool, a síndrome amnéstica (perdas restritas de memória), distúrbios de: ansiedade, sexuais, do sono e inespecíficos. E por fim o “delirium tremes” (uma ...

fev262018 by sindbrinqNo Comments

Acidentes domésticos: Saiba como agir

Saúde

Pensando na segurança dos seus associados e familiares é que o sindicato dos trabalhadores nas indústrias de instrumentos musicais e de brinquedos do estado de São Paulo, a companheira Maria Auxiliadora junto ao Departamento de saúde, segurança e meio ambiente não medem esforços quando o assunto é saúde do trabalhador, através da conscientização e prevenção trazer mais essa importante informação sobre acidente doméstico. A grande maioria dos acidentes domésticos poderia ser evitada com atenção e alguns cuidados simples, Mais acidente não avisa simplesmente acontecem e quando ocorrer o acidente o que fazer? O primeiro passo, sempre é buscar auxílio do serviço de emergência (193), Mais algumas atitudes imediatas podem ser feitas antes da chegada dos profissionais e até mesmo impedir co...

fev112018 by sindbrinqNo Comments

Reabilitação cardíaca: qualidade de vida garantida por exercícios monitorados

Saúde

Saiba como funciona o tratamento para pessoas que têm ou tiveram problema no coração que é baseado em exercícios aeróbicos, de força e funcionais acompanhados por equipe especializada Estresse, má alimentação, sedentarismo. As causas das doenças cardíacas são muitas. Mas se depois de sofrer um problema no coração, a vida te deu outra chance, não dá para insistir no erro, não é? Só que aí surgem medos, dúvidas e a questão: e se durante uma atividade física eu sentir alguma coisa? É justamente para controlar a dose do exercício que vai trazer resultados positivos em vez de danos que existem os centros de reabilitação cardíaca. Nesses locais, que são uma espécie de academia monitorada, os exercícios são utilizados como ferramenta terapêutica para auxiliar na recuperação e ajudar os pacie...

fev112018 by sindbrinqNo Comments

Praticar o exercício que você gosta pode ajudar a frear o ganho de peso, diz estudo

Saúde

Pesquisa mostra que a autonomia em decidir pela atividade física que se deseja fazer resulta numa menor ingestão calórica pós-exercício, com baixo percentual de escolha de alimentos não-saudáveis Uma situação comum referida pelos praticantes de atividades físicas é a mudança que o exercício provoca no apetite e na escolha dos alimentos. Recentemente, um estudo realizado por pesquisadores australianos e publicado na renomada revista científica Medicine & Science in Sports & Exercise, teve por objetivo avaliar justamente a interferência do exercício sobre a quantidade e a qualidade dos alimentos escolhidos pelos voluntários, porém adicionando mais uma variável interessantíssima: a possibilidade de se escolher também o exercício a ser praticado. + Mitos e verdades sobre a quei...

fev112018 by sindbrinqNo Comments

Como manter o ritmo forte na corrida nos dias mais quentes?

Saúde

É comum que nesses primeiros dias de maior calor o corpo sofra um pouco mais do que daqui a algumas semanas. Por isso, entenda essa dificuldade inicial como parte de um processo de adaptação Os dias mais frios estão ficando para trás e gradualmente as temperaturas médias vão aumentar nas cidades brasileiras. E por que isso é importante para quem corre? É interessante que você ajuste as expectativas e preste atenção na sua sensação de esforço, entenda que você será cada vez mais lento à medida que a temperatura aumenta. Seu organismo demanda mais energia para fazer o mesmo treino, simples assim. Só para se ter uma ideia, em um dia quente e úmido, seu organismo usa aproximadamente 70% de toda a energia gasta no treino apenas para não deixar o seu corpo superaquecer. Isso mesmo, apena...

fev112018 by sindbrinqNo Comments

Mal do século, obesidade é a grande causa de doenças cardiovasculares

Saúde

Perto do Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, cardiologista comenta que o excesso de peso é fator de risco para doenças das coronárias, insuficiência cardíaca e fibrilação atrial Dia 11 de outubro é o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, considerada a epidemia do século XXI. Analisando os dados do Vigitel do Ministério da Saúde, um sistema de vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico, ficamos surpresos com os resultados classificados pelo índice de massa corporal, o IMC = Peso (Kg) / Altura (m) 2. O critério para excesso de peso é o IMC igual ou maior que 25 kg/m 2, enquanto para obesidade, igual ou maior que 30 kg/m 2 . O excesso de peso foi registrado em mais da metade da população, enquanto a obesidade foi constatada em 18,9% dos...