Mês: fevereiro 2018

Cardiologista destaca que cada vez mais os esportistas acima de 60 anos participam de provas mais longas em diferentes modalidades e cita o que um atleta amador precisa buscar como estilo de vida O fenômeno se repete mundo afora, cada vez mais esportistas acima de 60 anos participam de provas longas de corrida (mais de 10km) como algo natural. Incrível que a maioria dos médicos que atuam no Brasil (mais de 400 mil) ainda se espantam quando sabem de atletas com idades mais avançadas. A mídia toda hora descobre algum fenômeno esportivo na faixa dos 70 e 80 anos, que já não causa mais grande furor. + Sedentário até os 49 anos, médico faz maratonas aos 70 Por outro lado, atletas profissionais estão ultrapassando a chamada idade funcional ideal para determinado esporte. Temos

Pesquisas mostram que medida é capaz de reduzir a morte cardíaca precoce, o aparecimento do diabete II, as doenças cardíacas, a demência e até alguns tipos de câncer Recentemente o Ministério da Saúde da Inglaterra resolveu tomar uma medida drástica contra o sedentarismo, que, segundo estatísticas oficiais, contribui para uma morte de cada seis que ocorrem. Lá como cá, a inatividade é um grande problema de saúde pública devido a causas diversas que conhecemos como a vida moderna agitada, corte de despesas com academias e clubes sociais, falta de tempo no geral, e a falta de segurança nas ruas e parques. A piora dos hábitos de vida da população inglesa foi notada pela autoridades de saúde que contabilizaram em até 20% os que passaram de ativos para sedentários, quando compararam os dad